Séances multisports : venez bouger à votre rythme !

Dans le cadre du programme BOUGER À SON RYTHME et en partenariat avec l'OCAS de Bain de Bretagne, France Travail vous propose des séances multisports. Activité gratuite et ouverte à tous les demandeurs d'emploi, quel que soit le niveau de pratique, y compris les personnes éloignées de l'activité physique.

Programme et déroulement

Activités douces, progressive et adaptée sans objectif de performance dans un cadre convivial et sécurisé. Venez vous défouler en découvrant ou redécouvrant différentes activités sportives : Activités collectives Activités de plein air Activités d'entretien et de remise en forme Sports de raquettes Sports de précision Sports de combat adapté Les objectifs ? Favoriser la remise en mouvement en douceur, encourager une dynamique positive et régulière, renforcer la confiance en soi et améliorer le bien-être physique et mental. Quand et où ? Tous les jeudis de 16h à 17h à la salle du Chêne Vert à Bain-de-Bretagne. À la suite de ces séances, un suivi individuel personnalisé vous sera proposé, jusqu'à 12 séances individuelles, construites en fonction de vos capacités, vos besoins et de vos envies. N'hésitez pas, inscrivez-vous !

Entreprises participantes

ORGANISER COOPERER ANIMER SOUTENIR.

Informations pratiques

Objectifs : Se préparer
Public : Tout public
Modalités : en physique