Journée de la Femme : Libérez votre Force Intérieure avec notre Atelier d'Autodéfense !

Dans le cadre de la journée internationale des droits de la femme : venez découvrir votre force intérieure lors d'un atelier d'autodéfense unique, animé par des champions de boxe ! Cet événement, organisé en partenariat avec l'association Emergence, Club sportif engagé, vous permettra d'acquérir des compétences essentielles pour renforcer votre sécurité et votre confiance en vous.
Encadrés par des professionnels expérimentés et des champions de boxe, cet atelier vous offrira l'opportunité d'apprendre des techniques pratiques et efficaces dans une ambiance bienveillante et solidaire. Vous pourrez échanger avec d'autres participantes, partager vos expériences et renforcer votre réseau.
Cet atelier est une occasion idéale pour développer vos compétences personnelles tout en contribuant à votre épanouissement professionnel. Rejoignez-nous pour une session enrichissante, empowerante et sportive !

Programme et déroulement

Accueil et introduction : Présentation des objectifs de l'atelier et des intervenants.
Sensibilisation aux gestes d'autodéfense : Découverte des techniques de base pour se protéger.
Ateliers pratiques : Mise en situation et exercices pour maîtriser les gestes essentiels avec des champions de boxe.
Partage d'expériences : Échanges entre participantes pour renforcer la solidarité et le réseau.
Conclusion et clôture : Récapitulatif des techniques apprises et conseils pour aller plus loin.

Entreprises participantes

EMERGENCE.

Informations pratiques

Objectifs : Insertion
Public concerné : Tout public
Secteur d'activité : Activités sportives, récréatives et de loisirs

Modalités de participation

Cet événement se déroule en présentiel.