PARCOURS SANTÉ animé par PROXISANTE82 : Comprendre la santé globale, prendre soin de soi, prendre confiance en soi

Comprendre la santé globale, prendre soin de soi, prendre confiance en soi, prévenir les addictions, se sentir bien dans son alimentation, prendre soin de sa santé mentale, dépasser son handicap Proxi Santé est une journée de découverte conçue pour vous donner les clés d'une meilleure santé et booster votre dynamisme pour votre parcours professionnel.

Programme et déroulement

Stand Énergie : Micro-atelier sur l'alimentation et l'hygiène de vie (comprendre l'équilibre alimentaire et son impact sur votre santé). Stand Sérénité : Démonstration de techniques de gestion du stress et de relaxation (apprendre à mieux gérer ses émotions). Stand Action : Présentation de notre partenariat avec l'association 'Bouger pour s'en sortir' (activité physique adaptée).

Informations pratiques

Objectifs : Insertion
Public : Personnes en situation de handicap
Modalités : en physique