Retrouver confiance en soi/l'estime de soi

L'estime de soi est un "regard-jugement" que l'on porte sur soi et sur les autres. Lorsqu'il est positif, il permet d'agir efficacement, mais quand il est négatif, il engendre nombre de souffrances. Il empêche de se sentir bien dans sa peau et de faire face aux difficultés de l'existence. Aussi, nous vous proposons durant cet atelier de reprendre la définition de l'estime de soi, la confiance en soi. De se questionner grâce à l'intervention du psychologue du travail et d'un conseiller à l'emploi. Puis de repérer les piliers de la confiance en soi. Nous passerons ensuite par un exercice qui sera l'occasion de repérer vos ressources afin de retrouver un équilibre de vie.

Programme et déroulement

L'atelier se déroule de 9h30 à 12 h. 10 places sont réservées afin de faciliter les échanges. Accueil Règles de vie Définition Questionnements Test Repérage des piliers de la confiance en soi Partage Echange avant de se dire au revoir

Entreprises participantes

FRANCE TRAVAIL.

Informations pratiques

Objectifs : Coaching, Se préparer
Public : Tout public
Modalités : en physique