BOOSTE TON QUOTIDIEN

BOOSTE TON QUOTIDIEN ! Ton rendez-vous local pour passer à l'action. Besoin d'un nouveau souffle ? Rejoins un parcours bienveillant pour retrouver confiance, énergie et envie. POURQUOI NOUS REJOINDRE ? Ce programme est conçu pour t'accompagner pas à pas vers une projection positive vers l'avenir. Ensemble, nous allons : - Reprendre confiance : Valoriser tes talents et tes réussites. - Prendre soin de toi : Sport doux, nutrition et bien-être. - Maîtriser ton budget : Apprendre à gérer tes ressources efficacement. - Rayonner : Travailler ton image et ta posture professionnelle. AU PROGRAMME (11 Modules concrets) - Confiance & Estime de soi : Pour redevenir acteur de ta vie. - Expression Créative : Libère tes émotions par l'art-thérapie. - Équilibre & Santé : "Byen manjé a pa chè" et reconnexion à la nature avec "Jaden an nou". - Coaching Motivationnel : Clarifie tes objectifs et construis ton plan d'action

Programme et déroulement

Sessions d'accompagnement sur 3 mois avec plusieurs ateliers.

Informations pratiques

Objectifs : Se préparer
Public : Séniors, Licenciés économique, Tout public
Modalités : en physique