Café Global : Des émotions à l'action "mettre des mots sur ce que je vis"

Atelier : Des émotions à l'action - Voyage au coeur de soi Cet atelier s'adresse aux demandeurs d'emploi en accompagnement global souhaitant mieux comprendre leurs émotions, leur état de santé mentale et leurs impacts sur le quotidien et la recherche d'emploi. À travers un jeu simple et participatif Mettre des mots sur ce que je vis , les participants seront invités à : - identifier et nommer leurs émotions, - mieux comprendre leurs ressentis et leurs besoins, - faire le lien entre émotions, pensées et actions. L'atelier propose un espace sécurisant en petit groupe, favorisant l'expression libre, l'écoute et le partage d'expériences, dans l'esprit des Cafés Globaux : avancer ensemble, à son rythme, en toute bienveillance. Objectif : Permettre à chacun de reprendre du pouvoir sur ce qu'il vit, de transformer ses émotions en leviers d'action et de retrouver des repères pour avancer sereinement dans son parcours.

Programme et déroulement

RESERVE aux personnes qui sont en accompagnement global avec Mr Hamon ou Mme Diaz

Informations pratiques

Objectifs : S'informer
Public : Tout public
Modalités : en physique