Gadé Douvan: Estime de soi

Vous vous freinez dans vos démarches d'insertion professionnelle et vous n'osez pas passer à l'action car vous manquez de confiance en vous? Vous avez du mal à vous valorisez, à mettre en avant vos forces, vos atouts,...? Cet atelier est fait pour vous. Notre objectif lors des séances sera de : - Comprendre comment fonctionne l'estime de soi - Identifier les éléments qui l'impactent - Et enfin, partager des techniques qui permettent d'améliorer son estime de soi

Programme et déroulement

3 séances collectives de 3 heures

Informations pratiques

Objectifs : Se préparer
Public : Tout public
Modalités : en physique