ATELIER MISE EN MOUVEMENT par la plateforme de mobilité de l'AILE sud-Bourgogne 03.85.39.95.00

Atelier Mise en mouvement Cet atelier vise à favoriser la remobilisation et à lutter contre la sédentarité en (re)mettant le corps en mouvement. À travers la découverte d'exercices simples de renforcement musculaire, il permet de reprendre confiance en ses capacités, de retrouver l'envie de bouger et de favoriser l'accès aux mobilités actives dans le quotidien .

Programme et déroulement

Réservation par téléphone au préalable (voir plus haut)

Informations pratiques

Objectifs : Se préparer
Public : Tout public
Modalités : en physique

Opération : La semaine de la mobilité